Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 99,50g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски. Lunch: Чай с Лимоном, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой. Middag: Pirkka Хлебцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пепси Пепси Черри, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|