Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1734 kcal
|
Fett: 106,73g | Prot: 100,91g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Путина Икра Щуки. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Базилик, Кинза, Кабачки, Голубцы. Middag: Вареное Яйцо, Кинза, Базилик, Кабачки. Snacks/Annat: Киви, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Запеченая курица, Лента Винегрет Классический. mer...
|
|
1575 kcal
|
Träning:
шагомер - 3 timmar och 59 minuter, Google Fit - 20 timmar och 1 minut. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|