Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 55,13g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовое Мясо. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|