Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
110,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1882 kcal
|
Fett: 77,96g | Prot: 113,74g | Kolh.: 184,19g.
Frukost: Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Абсолют Хлеб Николаевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Кабачки Тушеные, Кефир 1%. Middag: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Пирожок с Картошкой, Пицца Маргарита, Кефир 1%, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|