Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 87,87g | Kolh.: 54,34g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Middag: Шампиньоны Гриль, Лимон, Морской Окунь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|