Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 44,64g | Kolh.: 175,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|