Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 61,41g | Kolh.: 37,53g.
Frukost: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат2106, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Middag: Салат2106, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|