Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
127,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1640 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 80,03g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Активил. Lunch: Stelland Консервы Паштетные Мясные Стерилизованные "с Индейкой", Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Middag: Гречка Отварная, Омский Бекон Окорок. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|