Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 124,61g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Яблоки в Твороге Туся, Bonfesto Рикотта Лайт, Венские Вафли Таша, Верное Средство Клетчатка с Семенами Чиа, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Десерт Туся, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Мистраль Зеленая Гречка. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Яблоки в Твороге Туся, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|