Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1731 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 107,25g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tea (Brewed), ВкусВилл Руккола, Tomatoes, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Картофельное Пюре Мое. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|