Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 98,89g | Kolh.: 114,14g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Яичный Белок, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|