Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1421 kcal
|
Fett: 89,13g | Prot: 69,45g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Перепелиное Яйцо, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кефир 2,5%, Белая Мука. Lunch: Ленивые Голубцы. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Твой Дом Торт Сникерс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|