Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2008
|
116,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2008:
|
3272 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mastervan 's vikthistorik
|