Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
2101 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 81,45g | Kolh.: 254,10g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Лук, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Лук, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Кофе с Молоком, Картошка Вареная. Lunch: Индейка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лаваш, SPAR Рагу Овощное . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|