Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 29,54g | Kolh.: 132,84g.
Frukost: Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Catchup, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Mais Batata. Snacks/Annat: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Coalho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diiisoares 's vikthistorik
|