Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
607 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 22,45g | Kolh.: 55,21g.
Frukost: Herbalife Shake de Côco . Lunch: Salada Vinagrete, Frimesa Linguiça Toscana, Alface. Middag: Kiwi. Snacks/Annat: Pão Sírio, Vinho Pinot Blanc. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Novais0806 's vikthistorik
|