Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 34,14g | Kolh.: 136,47g.
Frukost: Niko Niko Calrose Rice, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Skinless Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh). Lunch: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheza wolf 's vikthistorik
|