Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
74,0 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1448 kcal
|
Fett: 67,39g | Prot: 73,15g | Kolh.: 131,17g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt (Container). Lunch: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kraft Original Barbeque Sauce, Buffalo Meat . Middag: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Wendy's Tomato (1 Slice), Land O'lakes Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Oroweat 12 Grain Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Land O'Lakes French Onion Sour Cream Snack Dip. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|