Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1874 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 75,05g | Kolh.: 194,46g.
Frukost: Plátano Verde, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Jumbo Palta Hass. Lunch: Ensalada Mixta, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Carne. Middag: San Francisco Helado Frambuesa , Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light, Perfect Choice Espárragos Verdes, Costillas de Cerdo. Snacks/Annat: Chocolate con Leche (Semidescremada). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|