Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1906 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 76,37g | Kolh.: 225,63g.
Frukost: Bananas . Lunch: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Flour Tortilla, Tillamook Colby Jack Cheese, Tillamook Shredded Mozzarella Cheese. Middag: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Jolly Time White Popcorn. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goldengrdly 's vikthistorik
|