Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 39,57g | Kolh.: 13,25g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Smucker's Red Plum Jam, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ice cream makes me thirsty! 😁 😁
24 aug 19 av medlem: melissatwa
|
ice cream makes me hate myself in the morning. So I can quench thirst. lol
24 aug 19 av medlem: Sweet Georgia Peaches
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|