Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 77,96g | Kolh.: 170,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Сыр Маасдам, Цветная Капуста на Пару. Middag: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Баклажан, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Midori Вермишель Фунчоза, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|