Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 82,46g | Kolh.: 62,73g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Голубцы, Творожная Запеканка. Middag: Ашан Котлеты из Индейки , Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana134212 's vikthistorik
|