Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1426 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 51,14g | Kolh.: 198,65g.
Frukost: 芭樂, 宏亞食品 迷你新貴派（花生）, 無糖豆漿, 飯糰. Lunch: 統一 科學麵. Middag: 水煮蛋, 芭樂. Snacks/Annat: 無糖豆漿. mer...
|
|
2358 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 43 minuter, Google Fit - 23 timmar och 17 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a jia ying 's vikthistorik
|