Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2013
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2013:
|
1121 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 54,90g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: grapes, Red Delicious Apples, craisins, oatmeal, milk 1%, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. Lunch: Jalfrezi Simmer Sauce, asparagus, Herbed Chicken Cous Cous Mix, Chicken Breast. Snacks/Annat: dark chocolate truffle, apple jazz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|