Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1374 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 54,38g | Kolh.: 146,92g.
Frukost: English Muffin, Hashed Brown Potatoes , Bacon, Scrambled Egg , Coffee. Lunch: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Medium), Culver's Cheese Curds. Middag: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|