Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 93,24g | Kolh.: 208,56g.
Frukost: Hacendado Flan de Vainilla, Mangos. Lunch: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Middag: Reina Natillas con Galleta, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Pavo al Ajillo. Snacks/Annat: Bonarea Pavo Braseado, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|