Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 69,96g | Kolh.: 410,14g.
Frukost: Arroz Blanco Crudo, Marinela Piolo Mora, Instacrem Crema No Lactea, PAN Harina de Maíz Blanco, Pan Blanco , Pan Blanco , Pan Blanco , Pan Blanco , Pan Blanco . Lunch: Arroz Blanco Crudo, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco , Sudado de Pollo, Auyama Cruda, Habichuela Larga Habichuela . Middag: Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco , Pan Blanco , Arroz Blanco Crudo, Coolechera Yogurt Descremado Light, Banano, Patilla, Kiwi, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|