Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
97,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 44,12g | Kolh.: 192,01g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kashi Cinnamon French Toast. Lunch: Cooked Mature Onions, Trader Joe's Veggie Burger, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll. Middag: Hanover Chick Peas, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Feta Cheese , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Snacks/Annat: Vodka, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Rich Chocolate Ice Cream . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|