Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 36,01g | Kolh.: 55,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Останкино Колбаса Свиная с/К. Middag: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|