Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1084 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 28,20g | Kolh.: 84,54g.
Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Свекла Вареная, Молочные Горки Сметана 20%, Драники, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Свекла Вареная, Молочные Горки Сметана 20%, Драники. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|