Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
828 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 26,30g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Гауда. Lunch: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Любятово Галеты с Отрубями, Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|