Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
2226 kcal
|
Fett: 115,64g | Prot: 101,45g | Kolh.: 186,64g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. Efter frukost: Бургер Кинг Беконайзер, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри. Mellanmål: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Кофе. mer...
|
|
1431 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|