Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 60,91g | Kolh.: 130,47g.
Frukost: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Middag: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры. Snacks/Annat: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты Лёвушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|