Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 39,51g | Kolh.: 112,56g.
Frukost: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|