Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 90,58g | Kolh.: 115,84g.
Frukost: Мандарины, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Ого Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Вологодские Продукты Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|