Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 113,99g | Kolh.: 213,93g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Тортьяна Наполеон, Магнит Персик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Иван Поддубный Масло Сливочное , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Персики, Буренкин Луг Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|