Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 110,17g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Сушеные Яблоки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вафли домашние. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|