Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 95,93g | Kolh.: 83,53g.
Frukost: Norven Икра Горбуши, Jajko, Nordic Хлебцы Многозерновые. Lunch: Słodkie Czerwone Papryki, Cebule, Pomidory, Wieprzowina, Reggia Паста, Vilkyškiu Memel Blue. Snacks/Annat: Danone Yopro Черника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|