Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 142,46g | Kolh.: 74,37g.
Frukost: Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%, Городецкий Молоко 3,6%, Нижегородская Бакалея Рис. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%, Помидоры, Городецкий Масло Сливочное, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|