Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 113,30g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Арбуз, Сахар, Кофе. Lunch: Wudy Сосиски, Простой Йогурт (Обезжиренный), Украинский Творог Нежирный, Персик. Middag: Сахар, Кофе, Лук, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|