|
Нормально так водичка ушла... 🤯
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
701 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 46,59g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Ашан Слива Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Здоровка Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Тыква, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Лук, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ладно, сегодня вечером на Юбилейчик, поэтому наберём обратно💪 Предстоит пищевой беспредел😂
23 aug 19 av medlem: Nkolomaynen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nkolomaynen 's vikthistorik
|