Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 59,63g | Kolh.: 221,26g.
Frukost: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Гамбургер, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Middag: Котлета Говяжья, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|