Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 104,51g | Kolh.: 209,10g.
Frukost: Щелковохлеб Парижская Бриошь, Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Картофельное Пюре Мое, Tomatoes, ВкусВилл Руккола, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Ацидофилин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|