Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1958 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 32,15g | Kolh.: 233,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Майонез, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рассольник. Middag: Горячие Роллы, Коньяк. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|