Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
2337 kcal
|
Fett: 120,95g | Prot: 172,49g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Altero Масло Кукурузное, Картошка Печеная, Помидоры, Кабачок, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Холодец. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Холодец, Куриная Грудка Отварная, Сливы. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|