Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 76,24g | Kolh.: 187,77g.
Frukost: Густияр Варёнка , Панкейки, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Перья, Хлебодар Хлеб Урожайный, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Сахарном Рожке, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Snacks/Annat: Панкейки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|