|
Yay! I was really happy with how I went, this week!
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
2759 kcal
|
Fett: 133,06g | Prot: 98,94g | Kolh.: 323,17g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Frappe Mocha (Medium). Lunch: Hummus, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Middag: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Annat: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 aug 19 av medlem: trishjones
|
If I could do a picture of a running man I would. 👏👏👏
23 aug 19 av medlem: Magpies1990
|
Yay, I'll take your running man as implied!
Thank you for the support, all :)
24 aug 19 av medlem: Raeliss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|