|
18.4
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2013:
|
2408 kcal
|
Fett: 206,52g | Prot: 92,25g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: MCT Oil, Unsalted Butter Stick, coffee. Lunch: balsamic vinegar, cauliflower, sunflower seeds, Slivered Almonds, black olives, 365 olive oil, Broccoli, tomatoes, Blue Cheese, Crumbled Bacon, Boiled Egg, spinach. Middag: falafel republic, Normandy Style Vegetable Blend, Salmon Burger. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krissster 's vikthistorik
|