Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
698 kcal
|
Fett: 14,64g | Prot: 31,96g | Kolh.: 112,18g.
Frukost: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Uva, Peras, Clara de Huevo, Lechuga, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Middag: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Danone Yogur Natural. Snacks/Annat: Auchan Cebollitas en Vinagre, Melocotones. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|